Si no tienes claro que tipo de sauna comprar y estas en la gran duda si es mejor un sauna vapor o un sauna seco, aquí te despejamos tus dudas. Empezaremos hablando sobre el sauna seco. El sauna seco o también llamado finlandes, es una parte importante de la identidad de los finlandeses debido a la gran versatilidad de estas cámaras.

El plus de este tipo de cámaras es que puedes colocar una tv, sistema de música relajante, y colocar esencias en las piedras volcánicas. Un estudio de 3 meses sobre el uso de la sauna seca cada dos semanas mostró una reducción en la aparición de hipertensión arterial debido a su efecto relajante y desestresante. Las personas que sufren enfermedades de la piel se benefician del baño en sauna seca, tienden a relajar los músculos, favorecen al sistema inmunológico, alivia la rinitis y asma, entre otro beneficios.